Malen in Zeiten von Corona … In diesem Workshop wollen wir zurück schauen auf die vergan­genen Wochen: Was hat mich durch diese Zeit getragen, was hat mir Mut und Kraft gegeben. Und wir wollen nach vorne schauen: Welche Verän­de­rungen stehen mögli­cher­weise an, was möchte ich hinter mir lassen und welche inneren Ressourcen können mir dabei helfen?

Beim Malen darfst du dich im Spiel mit den Farben verlieren und schauen was dabei entsteht. Dabei kannst du Neues entdecken, alten Ballast über Bord werfen und dir ein Stück näher kommen.

Achtsam­keits­übungen und mein medita­tives Klang­scha­len­spiel helfen dir aus dem Trubel des Alltags in die Fokus­sierung an der Malwand.

Die warmen Monate, die zum Draußen-Sein und zu Aktivität verlocken, neigen sich dem Ende zu. Die Pflanzen verlieren ihre Blätter und ziehen ihre Lebens­kraft nach innen zurück. Wir tragen die Ernte des Jahres ein, verar­beiten sie und legen vielleicht Vorräte an. Wenn es draußen nicht mehr so viel zu tun gibt, beginnt die Zeit des Rückzugs und der Besinnung auf sich selbst.

Was für Bilder malen wir in dieser Zeit? Du darfst schauen, was aus deinem Inneren kommt und dabei mit Farben und Werkzeugen experi­men­tieren, dich auspro­bieren, loslassen, annehmen … in Farben schwelgen (und auch in Erinne­rungen) und dich auf Neues freuen … und dir dabei wieder ein Stück näher kommen.

Achtsam­keits­übungen und mein medita­tives Klang­scha­len­spiel helfen dir aus dem Trubel des Alltags in die Fokus­sierung an der Malwand.